・内容量：380ｇ

【10種穀物を配合】

◆もちあわ

農薬不使用・地元農家との契約栽培品。

たんぱく質をはじめビタミンＢ1、Ｂ2，カルシウム、鉄分などが含まれています。お米に混ぜて炊くだけ、ねばりのある薄い黄色のごはんになります。

◆もちきび

農薬不使用・地元農家との契約栽培品。

たんぱく質を始めビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム、 鉄分などが含まれています。お米に混ぜて炊くだけ、ねばりのある黄色のごはんになります。

◆ひえ

岩手県産。お米に混ぜて炊いて食べます。

マグネシウムをはじめビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウムが 豊富です。 体を温める食べ物。

◆アマランサス

農薬不使用・地元農家との契約栽培品。

中南米原産の穀物でカルシウムをはじめ特に鉄分が多く、植物繊維、たんぱく質も豊富に 含まれています。

◆たかきび

農薬不使用・地元農家との契約栽培品。

お米に混ぜて炊いて食べます。他に一度煮て、つぶしてハンバーグなど手作りが出来ます。

リン、カリウム、ビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム、 鉄分などが含まれています。

◆丸麦

お米にお好みの量を混ぜ合わせ、炊いてください。プチプチした おいしいご飯にな

ります。センイ、リン、ビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム、鉄分等が含まれています。

特に7分づきとして栄養価を高く加工しています。

◆押麦

お米にお好みの量を混ぜ合わせ、炊いてください。

軟らかいさっぱりしたごはんになります。センイ、ビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム等

含まれています。特に7分づきとして栄養価を高く加工しています。

◆黒米

岩手県一関産の黒米。ごはんと一緒に炊くと藤色の美しいごはんになります。

◆炒り黒豆

◆炒り大豆

※令和6年産のものより、慣行栽培のひえ使用。

押麦、丸麦は慣行栽培の原料使用。